Site Autárquico - Câmara Municipal de Monchique

0°/0°

Notícias


Suicídio – Mito ou Facto?

22 de setembro de 2022

Suicídio – Mito ou Facto?

Os comportamentos suicidários constituem um flagelo da nossa sociedade contemporânea. Contudo, na maioria dos casos, a pessoa escolheria outra forma de solucionar os problemas se não se encontrasse numa tal angústia que a impossibilita de considerar outras opções para além do suicídio. A intenção é geralmente parar a dor e não pôr termo à vida! Acabar com os mitos! Porque existem ainda muitas ideias erradas, importa desmistificar alguns mitos que existem na nossa sociedade acerca do suicídio.   MITO: “Tem que se ser louco para se pensar no suicídio!” FACTO: De tempos a tempos, a maioria das pessoas tem pensamentos suicidas. A maioria dos suicídios e das tentativas de suicídio é feita por pessoas inteligentes, temporariamente confusas, que exigem muito delas próprias, especialmente se estiverem em crise.   MITO: “Apenas certo tipo de pessoas comete suicídio”. FACTO: Todo o tipo de pessoas comete suicídio – homens e mulheres, novos e velhos, ricos e pobres, pessoas de meios rurais e meios urbanos; ocorre em todos os grupos raciais, étnicos e religiosos.   MITO: “As pessoas que falam sobre o suicídio não o cometem”. FACTO: 8 de 10 pessoas que se mataram verbalizaram a sua intenção previamente.   Falar acerca do suicídio diminui o risco? Estudos mostram que discutir pensamentos suicidas com alguém (p.e. familiar ou profissional de ajuda) pode ajudar a solucionar os problemas que contribuem para o pensamento suicida, contudo, não garante a redução do risco de suicídio.   MITO: “As pessoas que tentam suicidar-se estão apenas a chamar a atenção”. FACTO: As pessoas que ameaçam ou tentam suicídio estão na verdade à procura de ajuda.   Considerar este comportamento manipulativo não diminui de forma alguma o potencial letal das suas ações. As tentativas de suicídio seguidas de procura de ajuda não são sérias? Embora possa existir ambivalência no suicídio (desejo de viver e morrer simultâneos), isto não garante que a situação esteja livre de risco. Importa lembrar que a maioria das pessoas que cometem suicídio dá um aviso prévio. Serão as tentativas de suicídio apenas gritos de ajuda? Se a tentativa de suicídio for encarada como apenas um grito de ajuda, pode falhar-se em perceber a gravidade do problema. Geralmente, uma tentativa representa mais do que um pedido.   MITO: “Uma pessoa que tenha tentado suicidar-se não volta a tentá-lo”. FACTO: O oposto é frequentemente verdade. As pessoas que fizeram tentativas prévias podem estar em maior risco de cometer o suicídio; numa segunda ou terceira vez, as tentativas de suicídio podem parecer mais fáceis para algumas pessoas.   MITO: “Discutir ou questionar acerca do suicídio pode sugeri-lo à pessoa?” FACTO: Discutir intenções suicidas com a pessoa de uma forma sensível e direta pode diminuir o risco de suicídio. A abertura e preocupação dos outros em perguntar sobre o suicídio a uma pessoa vulnerável, vai permitir-lhe experienciar dor ao falar no seu problema, o que pode ajudar a reduzir a sua ansiedade. Isto pode também permitir à pessoa com pensamentos suicidas sentir-se menos só e isolada, e talvez um pouco aliviada.   MITO: “Quando uma pessoa que tentou suicidar-se se começa a sentir melhor, o perigo acaba”. FACTO: A maioria dos suicídios ocorre 90 dias após a melhoria do estado mental da pessoa.   A probabilidade de cometer suicídio diminui à medida que a depressão diminui? Pelo contrário, à medida que a pessoa fica menos deprimida desenvolve mais energia psíquica e física, que pode ser focada no comportamento suicida.   MITO: “Se uma pessoa está seriamente a considerar suicidar-se, não há nada que se possa fazer”. FACTO: A maioria das crises suicidas tem uma duração limitada e baseia-se em pensamentos confusos. As pessoas que tentam suicidar-se querem livrar-se dos seus problemas. No entanto, é necessário que se confrontem diretamente com os mesmos para que possam encontrar outras soluções, o que pode ser feito com a ajuda de pessoas que as apoiem durante o período crítico, até que consigam pensar mais claramente. A medicação pode parar o comportamento suicida? Embora potencialmente útil para o tratamento a longo-prazo, a medicação pode não ser efetiva para a depressão imediata do paciente. De facto, alguns anti-depressivos (designados tricíclicos) podem mesmo ser letais em sobredosagem.   Fonte: The Student Counseling Virtual Pamphlet Collection, http://counseling.uchicago.edu/vpc/, adaptado por Carolina Ferreira, Psicóloga Estagiária no GAPsi - FCUL

VACINAÇÃO ANTIRRÁBICA - Campanha 2022

16 de setembro de 2022

VACINAÇÃO ANTIRRÁBICA - Campanha 2022

Decorre de 19-set a 12-out a campanha de 2022 de vacinação antirrábica no concelho de Monchique, com a parceria dos serviços regionais da DGAV. Mais informações aqui. https://cms.cm-monchique.pt///upload_files/client_id_1/website_id_1/EDITAL%20CVAR%202022.pdf  

A Alimentação e a Saúde

16 de setembro de 2022

A Alimentação e a Saúde

O próximo "Encontro com o Especialista...", terá como tema "O Papel da Alimentação como Promotor de Saúde". Este "Encontro com o Especialista..." irá realizar-se no próximo dia 22 de setembro pelas 10 horas e 30 minutos, no Centro de Saúde de Monchique, estando toda a comunidade convidada, pois o encontro é gratuito.  Nesta ação, poderá encontrar uma Especialista em nutrição, que lhe irá dar informações para que a sua saúde e bem-estar seja melhorado através de boas escolhas a colocar em prática na hora de preparação das suas refeições. Importa lembrar que, este projeto resulta de uma parceria do Município de Monchique com a UCC Mons Cicus, tendo por objetivo promover a literacia em saúde, objetivando uma melhoria na qualidade de vida da população. Contamos com a sua participação!

Ver Galeria


01_Es-preguicoso
Saúde Mental (1 fotos)
Bandeira
Informações à Comunidade - Romeno (9 fotos)
bandeira
Informações à Comunidade - Francês (9 fotos)
Bandeira
Informações à Comunidade - Espanhol (9 fotos)
Multimedia

CONTACTOS

Telefone:
Email:
Morada: